Kontakt Tlf +45 39 90 00 31    mailikon

Klassisk Pilates

Klassisk Pilates er en helt unik træningsform, som alle vil have fantastisk glæde af.

Kroppen bliver stærkere, mere smidig og udholdende. Der arbejdes med fjedre som modstand, hvilket kræver stort fokus på de stabiliserende muskler omkring kropsstammen.

Din krop vil elske det!

Klassisk pilates er et fantastisk suplement til din øvrige idræt. Du vil opnå bedre resultater og færre skader. Pilates er gennem mange år blevet benyttet som en effektiv grundtræning indenfor idrætsgrene som professionel fodbold, cykling og ballet.

Der er mulighed for at træne på hold eller individuelt med din egen fysioterapeut / instruktør.