Kontakt Tlf +45 39 90 00 31    mailikon

Cardiotræning og styrketræning

Benyt vores moderne og veludstyrede træningsfaciliteter med udstyr af højeste kvalitet.

Vores Cardio-udstyr indbefatter bla. Løbebånd, X-trainer, Cykel, AMT samt Romaskine. Flere af disse har indbygget TV-skærme.

Træningsmaskinerne er de nyeste indenfor Medical Fitness.

Nemt at indstille og bruge, minimerer skadesrisikoen og maksimerer udbyttet!

Derudover har vi frie håndvægte, bolde, TRX, så hele kroppen kan trænes igennem funktionelt.

Øg Deres kondition, styrke og udholdenhed, og oplev mere overskud i hverdagen.

Alle instruktører har mange års erfaring, og står parat til at lægge et skræddersyet program til Dem.

Derefter vil der blive aftalt opfølgninger, så De altid har en udfordrende og varieret program, som passer til Deres målsætning.

Udover selvtræning tilbyder AP Sundhedscenter også personlig træning til vores medlemmer.